Ada banyak hal yang dilaporkan mengenai membersihkan induk. Banyak laporan yang telah dibuat tentang apa diet ini dapat Anda lakukan untuk tubuh seseorang. Ada komentar positif dan negatif yang dibuat bahkan sekarang. Ada juga laporan efek samping baik dan buruk.
Sakit kepala adalah salah satu efek samping yang dilaporkan oleh banyak orang. Telah mengatakan bahwa alasan untuk sakit kepala adalah jumlah besar kafein yang sedang tertelan. Hal ini melaporkan bahwa sakit kepala berlangsung 3-4 hari paling banyak. Ada hikmahnya; cara untuk menghentikan kebiasaan kafein. Limun diet akan membantu flush yang perlu untuk kafein pergi bersama dengan semua racun lainnya. Ini akan memberikan kesempatan untuk menemukan cara lain untuk tetap waspada dan terjaga.
Efek samping lain yang dilaporkan banyak adalah hasrat dan rasa lapar. Banyak orang khawatir tentang bagaimana mereka akan bertahan tanpa makanan padat selama 7-10 hari. Hal ini sering menjadi tantangan yang benar untuk melihat berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk rasa lapar untuk menendang. Banyak orang hanya berlangsung satu atau dua hari, tapi ada individu yang telah berhasil melewati 40 hari atau lebih. Sebagian besar orang yang melaporkan bahwa mereka memiliki lebih banyak masalah dengan hasrat dibandingkan dengan rasa lapar. Ini adalah salah satu aturan diet limun bahwa jika seseorang mulai merasa lapar; minum campuran limun akan memudahkan kelaparan. Telah dilaporkan bahwa mengidam umumnya cara tubuh mencoba untuk mendapatkan seseorang untuk makan dan minum hal-hal yang tidak sehat. Telah menyarankan bahwa cara untuk menentukan apakah Anda benar-benar lapar atau hanya memiliki keinginan adalah untuk melihat apakah apel akan memuaskan rasa lapar Anda. Jika apel bekerja, maka itu adalah kelaparan. Jika tidak bekerja, maka itu adalah hasrat.
Kelelahan adalah efek samping lain yang sering dilaporkan. Ada begitu banyak laporan dari orang yang memiliki begitu banyak energi; Efek samping ini tampaknya memiliki sedikit manfaat. Pada awal membersihkan, semua energi yang digunakan untuk menyingkirkan racun yang telah dibangun dalam tubuh dari waktu ke waktu. Telah dinyatakan bahwa jumlah energi yang digunakan tergantung pada tingkat racun dalam tubuh.
Banyak orang telah melaporkan buang air besar sebagai efek samping. Ini adalah fakta yang diketahui bahwa buang air besar adalah bagian dari proses diet limun, tetapi juga dianggap sebagai efek samping karena frekuensi, tekstur gerakan dan sensasi terbakar. Ada orang-orang yang memiliki gerakan yang sangat longgar hampir berair usus. Telah dikatakan bahwa hangat kotoran, semakin tinggi tingkat racun dalam tubuh.
