Telur diet mungkin terdengar seperti ide yang aneh, tapi rencana makan ini adalah rencana diet semakin populer yang telah mendapatkan perhatian karena penggunaannya oleh beberapa bintang film independen dan Hollywood untuk menurunkan berat badan untuk peran film. Telur diet mungkin dianggap hanya iseng oleh beberapa, tapi tidak seperti banyak "mode" diet, diet telur tidak dianggap berbahaya karena mendorong makanan lengkap dan seimbang. Namun, diet ini cukup populer dan itu tidak terlalu sulit untuk melihat mengapa.
Salah satu masalah yang beberapa orang telah bertemu adalah bahwa ada banyak versi yang sangat berbeda dari telur diet yang tersedia secara online, dan beberapa dari mereka adalah mode yang pasti atau berbahaya. Salah satu versi yang lebih baik menunjukkan menambahkan setengah jeruk untuk setiap kali makan. Lainnya sebenarnya berbahaya dengan menyarankan ide-ide bodoh seperti hanya makan telur dan air dan tidak ada lagi - yang pasti tidak apa yang dimaksudkan dengan rencana makan yang asli.
Apa yang dimaksudkan adalah menciptakan versi lezat protein tinggi dan diet rendah karbohidrat, dan telur adalah solusi yang bagus untuk itu. Sebagai bonus tambahan, telur sangat tinggi protein dan sangat rendah kalori, yang membuat mereka pilihan yang sangat baik untuk semua jenis rencana makan.
Pada versi nyata dari diet telur, telur didorong pada setiap kali makan, serta sumber lain protein dan sepotong jeruk, jika Anda inginkan. Semua makanan mengharuskan Anda untuk tinggal jauh dari putih atau "buruk" karbohidrat, tetapi memungkinkan untuk buah terbatas dan banyak sayuran rendah karbohidrat yang Anda inginkan.
Ini membantu tubuh tidak hanya membakar lemak bukan karbohidrat, tetapi juga rendah kalori dari telur akan membantu untuk menjaga total kalori menghitung mundur. Jadi, jika Anda benar-benar menyukai telur dan protein tanpa lemak, dan terutama jika Anda seorang penggemar jeruk, juga, lihatlah diet telur sebagai pilihan yang sah.
Salah satu masalah yang beberapa orang telah bertemu adalah bahwa ada banyak versi yang sangat berbeda dari telur diet yang tersedia secara online, dan beberapa dari mereka adalah mode yang pasti atau berbahaya. Salah satu versi yang lebih baik menunjukkan menambahkan setengah jeruk untuk setiap kali makan. Lainnya sebenarnya berbahaya dengan menyarankan ide-ide bodoh seperti hanya makan telur dan air dan tidak ada lagi - yang pasti tidak apa yang dimaksudkan dengan rencana makan yang asli.
Apa yang dimaksudkan adalah menciptakan versi lezat protein tinggi dan diet rendah karbohidrat, dan telur adalah solusi yang bagus untuk itu. Sebagai bonus tambahan, telur sangat tinggi protein dan sangat rendah kalori, yang membuat mereka pilihan yang sangat baik untuk semua jenis rencana makan.
Pada versi nyata dari diet telur, telur didorong pada setiap kali makan, serta sumber lain protein dan sepotong jeruk, jika Anda inginkan. Semua makanan mengharuskan Anda untuk tinggal jauh dari putih atau "buruk" karbohidrat, tetapi memungkinkan untuk buah terbatas dan banyak sayuran rendah karbohidrat yang Anda inginkan.
Ini membantu tubuh tidak hanya membakar lemak bukan karbohidrat, tetapi juga rendah kalori dari telur akan membantu untuk menjaga total kalori menghitung mundur. Jadi, jika Anda benar-benar menyukai telur dan protein tanpa lemak, dan terutama jika Anda seorang penggemar jeruk, juga, lihatlah diet telur sebagai pilihan yang sah.
